Soğuk kış günlerinnin en güzel içecekleri bitki çaylarıdır.Hem sağlığımıza fayda sağlarlar,hemde hoş içimleriyle vazgeçilmez içeceklerdir.Size önereceğim çaylardan biri de tarçınlı elma çayıdır.Sıcak veya soğuk olarak kullanabileceğiniz bu çayın içine konulanlar:
*dört adet orta boy elma
*3 adet çubuk tarçın
*7-8 adet karanfil
*1-2 adet beyaz tane karabiber
*2 küçük parça taze zencefil
*2-3 küçük dilim ayva
*2-3 dilim limon
Meyveleri iyice yıkadıktan sonra kabuklarıyla beraber doğrayın,diğer malzemeleri de ilave ederek 1-1,5 litre suyla kaynatın,elmalar iyice yumuşadıktan sonra ateşten alın.
Bir müddet demlendikten sonra sıcak veya soğuk olarak kullanabilirsiniz.Çayı 1-2 gün içinde tüketin.Meyvelerini de afiyetle yiyebilirsiniz.
Sevgiyle kalın...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder